过日子，怎么过日子，这日子怎么过。确实是让人头疼的事情。不是说么，眼睛一睁一闭一天就过去了，一辈子也就这样过去了。会过日子的人，心情愉快，健康长寿；不会过日子的人唉声叹气，怨天尤人。这过日子没有捷径，讲的是品味与态度。人的观念是会变的，日子的过法亦同。似一潭湖水的日子需要一个帮助你改变的生活小助手，或许你会发现这日子居然还可以这样子过，以前的那个简直不能说是过日子，勉强只是个度日子。

过日子app就如同一位渊博的会养生的朋友，提醒你怎么过健康的日子，绝对是个让人省心的生活小贴士。用户下载iOS过日子app后，需要回答60道健康测试题，以及选择性别，年龄，勾选慢性病史，建立个人档案。也可以为家人、朋友分别答题，进行多个档案的管理。如此一来，app就会根据用户所建的资料档案提醒你属于什么类型的体质，该如何去饮食。

过日子app有国家标准的中医体质测试，每天为不同人、不同慢性疾病推荐当季食物。根据用户所填的信息，个性化定制每天的生活宜忌。还能帮助用户管理家人健康，使用APP发短信通知家人每日健康信息。该app提供天气预报、节气食物以及水果、蔬菜、肉食、粮谷、零食等6大类健康选择。健康食谱里有荤菜、素菜多项分类，不仅提供了制作方法。对于喜欢从饮食上养生，又不大会做菜的人来说，是个非常好的健康饮食养生工具。

饮食养生是很普通而重要的养生方式。过日子这个手机应用开发软件并不只是提供菜谱这么简单，比菜谱更重要的是因为提供这样菜谱而让用户的身体更健康。时刻提醒，时刻注意，不仅饮食还有心情。不仅自己注意，还能提醒家人或朋友注意。想想过日子还真是个不错的app，稍有注重身体健康的小伙伴确实需要有一个这样贴心的app在身边。

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